Werde bewusst über dein Leben-

mit Yoga

– Yoga in Lohne (Oldenburg), Dinklage, Vechta, Diepholz, Damme und Umgebung –

Yoga hat mein Leben komplett verändert. Durch das erstmalige Praktizieren, habe ich mir zum ersten Mal aktiv Zeit für mich und mein Inneres genommen. Ab dann begann meine Transformation. Willst du auch?

Kursplan

MontagDienstagMittwochDonnerstagWochenende

Hatha Yoga Beginner

18:15-19:45
Offline in Lohne
Villa Vivendi
8er Kurs

Breathwork Session

19:30-21:30
Online
1x im Monat

Hatha Yoga

9:30-11:00 Uhr
Offline in Lohne
Ab September

Hatha Yoga Beginner

16:30-18:00
Offline in Kroge
8er Kurs

Hatha Yoga Fortgeschrittene

18:45-20:15
Offline in Lohne
Villa Vivendi
Ab September

Schwangerschaftsyoga

9:30-11:00
Offline in Lohne
Ab September

Hatha Yoga

19:30-21:00
Online
Wöchentlich

Zeremonien/ Vollmond/Specials
Immer unterschiedlich

 

aktuelle Kurse

Montag

Hatha Yoga Beginner

18:15-19:45

Offline in Lohne

Villa Vivendi

8er Kurs

Dienstag

Breathwork Session

19:30-21:30

Online

1x im Monat

Mittwoch

Hatha Yoga

9:30-11:00 Uhr

Offline in Lohne

Ab September

Mittwoch

Hatha Yoga Beginner

16:30-18:00

Offline in Kroge

8er Kurs

Mittwoch

Hatha Yoga Fortgeschrittene

18:45-20:15

Offline in Lohne

Villa Vivendi

Ab September

Donnerstag

Schwangerschaftsyoga

9:30-11:00

Offline in Lohne

Ab September

Donnerstag

Hatha Yoga

19:30-21:00

Online

Wöchentlich

Wochenende

Zeremonien/ Vollmond/

Specials

Immer unterschiedlich

Wenn dich ein Kurs interessiert, melde dich gerne bei mir. Du kannst vergünstigt schnuppern.

Yoga ist eine Philosophie,

die ihren Ursprung ca. 600-1500 Jahre vor Christus in Indien hat.  Sie  besteht  aus  einem achtgliedrigen  Pfad,  der  die  Menschen  zu  Samadhi (Einheit) führt.

Die Mittel und Methoden, die dafür genutzt werden, sind z.B. die Asanas (= Bewegungshaltungen), Meditation, Atemübungen, Entspannungen und bestimmte innere Einstellungen zum Leben.

Durch diese Bewusstwerdung kann ein Einklang von Körper, Geist und Seele entstehen.

 

Yoga bedeutet nicht, gut in etwas zu werden, sondern gut zu sich selbst zu sein.

Yoga kann deine Welt auf den Kopf stellen – positiv 🙂

Durch die bewusste Durchführung aller Bewegungen mit der Unterstützung des Atems, vergisst du alles um dich herum und fokussierst dich komplett auf dich selbst. Genieße die Auszeit des Alltags und schenk dir selbst das Wertvollste, was wir besitzen: Zeit.

Von Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene über Schwangerschaftsyoga bis hin zu Online-Breathwork-Sessions biete ich dir das Rundum-Paket. Verbinde dich wieder mit dir selbst und werde dir deines Körpers, deiner Seele und deines Geistes bewusst.

Sei dabei!

Melde dich bei mir, egal ob per Mail oder Telefon und ich helfe dir, deinen Kurs zu finden oder gebe dir andere Informationen. Ich freue mich auf unser Gespräch!

Telefon: 017632510793
E-Mail: sabrina@awa-gesundheit.de

Das sagen meine Yogis über mich

Vicky

Das Yogaritual von Sabrina war einfach wundervoll. Schon als wir den Raum betraten, waren wir vollkommen geflasht von der schönen Atmosphäre dort. Wir konnten uns komplett gehen lassen und wirklich entspannen. Die kleine Yogaeinheit, aber auch die schönen Meditationseinheiten brachten uns noch viel mehr zu uns selbst und ließen uns den Fokus auf das äußere wieder komplett vergessen.

Wir können das auf jeden Fall jedem empfehlen. Es ist eine kleine Zeit nur für sich selbst und das sollte man unbedingt wahrnehmen.

So schön haben wir noch kein Yogaritual erlebt. Wir sind immer wieder gerne dabei und freuen uns auf die nächsten Events.

Judith

Ich wollte dir einfach mal ein Feedback zu deinen Yogastunden da lassen, aus dem Grund, dass mir das so so gut gefallen und auch so so gut getan hat!!

Ich würde mich als einen fortgeschrittenen Yogaanfanger bezeichnen und hatte schon ein paar Online- und auch Livestunden, bei denen ich aber nie so richtig abschalten konnte, es viel mehr als „intensives Stretching“ wahrgenommen habe. Bei dir konnte ich das erste Mal wirklich runterkommen, bewusst atmen und meine Gedanken haben sich ausgeschaltet. Ich war iedes mal im No-Mind, was bei mir wirklich schwer ist. Deine Stimmfarbe ist einfach so beruhigend und leitet wirklich achtsam an! Ich bin mit einem Lächeln, entschleunigt nach Hause gefahren. Was mir auch richtig gut gefallen hat, was deine Impulsgebung, die ich bis heute verinnerlicht habe „Du musst nichts..du darfst!“ Das sage ich mir in so vielen Situationen und es hilft Danke, Danke für deine Arbeit und ich wünsche mir sehr, dass du das weitermachst und deinem Weg folgst!

Jessica

Ich wollte mich nochmal für gestern Abend bedanken. Es war wieder so eine schöne Stimmung und es tat einfach wieder gut, etwas für die Seele zu tun.

Gestern war mein Geist irgendwie total aufgeregt, über die ganzen neuen Möglichkeiten. Du gibst auch nochmal ganz neue Anstöße und mich hat die Frage „Siehst du dich selber“ total angesprochen.

Ich finde es super inspirierend wie du dich selber lebst und einfach dich selber als Menschen und Seele. Ich hoffe ich schaffe es auch noch mehr, mich als Person zu zeigen, die ich wirklich bin.

Ich bin jedes Mal begeistert von deinen Kursen und freue mich auf hoffentlich noch viele mehr!